ちょっとした段差で転びそうになったことはありませんか？
部屋の中や浴室に手すりを取り付けたり
敷居の段差を無くしたりしてみてはいかがでしょう。
介護保険では、このような住宅の改修をすると
かかった費用の9割の支給を受けることが出来ます。

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褥瘡(床ずれ)について

褥瘡はできてしまうと治りにくく、血行障害、摩擦、衰弱などが関係しています。主な予防方法は、

• 高タンパクでビタミンを豊富に含んだ食事を心がける
• マッサージなどで血行を良くする。
• 清潔を保つ。

などがあげられます。また、体位交換も2,3時間を目安に行いましょう。

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冬、空気が乾燥している時など電気毛布を使用している方は体が乾いてしまいますから、水分をたくさんとりましょう。
外に出るときは、より暖かな服装で、またお食事は十分な栄養を考えて食べましょう。
みかん、キウイフルーツなどの果物を１日に１個はとるようにしましょう。

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